오메가쓰리효능 알고 먹으니 더 좋네요 ㅎㅎ
오늘은 오메가쓰리효능 알아볼 건데요!
제가 최근에 어떤 건강기능식품을 먹어야 할지
고민이 되어 이것저것 찾아보다가
요즘 들어 느끼고 있는 증상 개선에 효과 있었던
오메가쓰리효능 말씀드리려고 해요 ^^
△ 심혈관질환 위험 감소
△ 중성지방 감소 △ 고혈압 완화
△ 관절염 증상 개선 △ 뇌 인지 기능 개선
△ 망막 기능 유지 △ 대장염 감소
△ 비만 예방 △ 우울증 완화 등
많고 많은 오메가쓰리효능 입니다.
우리는 오메가쓰리효능 아는 것이 중요하지만
사람마다 섭취해야 하는 기준이 각기 상이하기 때문에
내가 오메가쓰리효능 느끼기 위해서는 어떻게, 얼마나
섭취해야 하는지도 알아야 합니다 ^^
1. 찌거나 날것의 생선 요리를 주 2회 이상 섭취할 것
2. 생선 요리를 주 2회 정도만 먹는 일반 사람
- 500mg을 영양제로 추가 섭취
3. 생선류를 거의 먹지 않는 사람
- 500~1000mg을 영양제로 추가 섭취
4. 관상동맥질환이 있는 사람
- 1000mg을 영양제로 추가 섭취
5. 중성지방이 높아 낮춰야 하는 사람
- 2000~4000mg을 영양제로 추가 섭취
참고하여 드시면 오메가쓰리효능 더욱
잘 느끼실 수 있다고 합니다.
그러면 이제 어떤 오메가3 제품을 먹어야 할까요?
오메가쓰리효능 좋은 잠백이 제품 추천드립니다.
잠백이 오메가3에는 2000mg의 높은 함량으로
앞서 말씀드린 기준을 보시고 참고하여
드셔주면 더욱 효과적입니다 ^^
잠백이 오메가3는 알래스카 오메가의
우수한 신선도를 자랑하고 있습니다.
7가지의 인증기관에서 인증받은 오메가3 제품으로
신선한 오메가를 자랑하고 있는데요~
어류이기 때문에 중금속의 위험을 걱정하고
계신 분들이라면 이제 염려 붙들어매시기 바라요 : )
오메가는 산패가 될 경우 내용물이 반응을 일으키면서
독성물질로 변하여 체내에 문제를 발생시킬 수 있는데요.
알래스카 오메가는 산패가 될 것을 미리 방지하여
안전한 오메가3를 섭취할 수 있도록 제조되었습니다.
어획을 후 1-2시간 내 추출하여 신선함을
그대로 담았다고 해도 과언이 아닙니다 ^^ 오메가쓰리효능 짱 !
즉시 추출함으로써 신선함은 높이고 어취는 줄였습니다 ~
더불어 산화 지수가 국제 오메가3 협회 기준보다
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작성 가능하기 때문에 거짓 없는 생생한 후기들입니다.
그래서 걱정 없이 믿고 참고하시면 되어요 ^^
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