반응형 SMALL 호박즙효능5 호박즙효능 제대로 알고 마셔야합니다! 호박은 다양한 영양분을 가지고 있어요 2021년부터 코로나가 터지게 되면서 점진적으로 22년 현재까지 많은분들이 남녀노소와 상관없이 호박즙효능을 알고 찾아드시고 있는 추세라고 해요 생각해보면 아무래도 직접 요리를 해보면 바로 깨닫겠지만 워낙 원물 자체가 크기가 더 크고, 냉장 시설과 상관 없이 부피 때문에 자주 접할 수 있는 것이 제한되기 때문입니다 본론으로 들어가서 호박즙효능으로 호박의 가장 중요한 성분은 바로 베타 카로틴이라는 성분이 들어있어요 이 성분은 항암 효능이 뛰어나다고 하며 유방암, 자궁암 등 다양한 암으로부터 예방하고 우리 체내에 있는 활성산소를 제거해주는 효능이 탁월해요 이 뿐만 아니라 비타민 A가 풍부해 감상성 질환으로 부터도 도움받을 수 있고 갑상선 문제로 인해 발생할 수 있는 문제는.. 2022. 6. 22. 호박즙효능 꼼꼼히 알아봐요! 부기관리에 단호박이 좋다는 말 한번쯤은 들어보시지 않으셨나요? 저도 하체부종이 심하고 자고 일어나면 얼굴의 부기때문에 난감했던 적이 여러번 있어요. 아침에 급하게 숟가락을 얼려 눈에 대주거나 마사지를 통해 노력 했는데요. 평소에 꾸준히 관리하자 생각이 들어 단호박을 섭취해주는 방법을 택했습니다. 한 논문에 의하면 부종을 유발한 쥐에게 단호박 추출물을 투여했더니 부종억제효과를 본 것으로 나오는데요. 또한, 동의보감에도 이 식품은 오장을 편하게 하고, 산후 진통을 낫게 하며 눈을 밝게 해준다 라고 기록이 돼있어요. 그만큼 다양한 영양성분을 갖고 있는 건강식품으로 당도가 매우 높아 죽, 튀김, 즙 등으로 사랑받는 식재료 중 하나입니다. 그렇다면 호박즙효능 어떤게 있을까요. 이 식재료에는 베타카로틴 성분이 다량.. 2022. 2. 17. 호박즙효능 진짜는 남다르다구! 다이어트와 피부 미용에 좋은 건강 음식은 무엇이 있을까요? 남녀노소를 불문하고 사람이라면 누구나 아름다워지고 싶은 욕구가 있습니다. 그런 의미에서 건강에 도움이 되는 식품들을 찾아 섭취하시는 분들이 많으실 텐데요. 대표적인 식품, 영양덩어리로 알려진 "호박"이 있어요. 지금부터 얼마나 다양한 효능을 보이는지 알아봅시다! 옛날 한방에서는 '맛이 달며 독이 없으면서 오장을 편하게 하는 식품'으로 설명했습니다. 때문에 다양한 용도로 활용되기도 했는데요. △산후 진통을 가라앉힐 때 △기침과 가래를 다스릴 때 △혈압을 떨어뜨릴 때 특효를 보이는 것으로 밝혀졌습니다. 뿐만 아니라 호박은 중풍을 예방하는 효과도 훌륭합니다. 쌀에 비해 열량이 10분의1에 불과한 데다 섬유질과 무기질이 풍부해 피를 맑게 하고, 혈당을 .. 2022. 1. 6. 호박즙효능, 붓기도 빼고 건강도 챙기고! 요즘에는 여름을 포함해 일년 365일 다이어트, 살빼기에 열중하는 사람들이 많습니다. 이는 우리사회의 만연한 몸무게 수치의 영향때문일텐데요. 남들의 눈에 보기좋아 보이는 몸매를 갖기 위해 또는 건강한 자신의 몸 상태를 위해서 등등의 다양한 이유로 다이어트를 하는 사람들이 많을 것 같아요. 이러한 이유로 다양한 다이어트법이 인기를 끌고 있는데요. 그중에서도 최근 각광을 받는 건 호박즙 다이어트랍니다. 호박을 통해 다이어트에 성공한 다수의 인기 연예인들의 사례를 바탕으로 해당 식품을 이용해 살을 빼는 것이 큰 인기를 끌고 있어요. 그렇다면 호박은 무슨 효능을 가지고 있길래 살을 빼는데 좋은 효과를 보이는 걸까요? 우선 신진대사를 활발히 해 몸속의 노폐물을 배출시키고, 이뇨작용을 해 몸의 부기를 빼는 효과를 .. 2021. 7. 9. 이전 1 2 다음 반응형 LIST
