요즘 코시국에는 어디 가지도 못하고 배달음식을 많이 시켜드실텐데
그러면 편하긴 해도 재활용 용기도 많이 나오고
활동 또한 제한적인데 고칼로리의 음식을 먹다보니
많은 분들이 살찌기 시작하면서 다이어트에 관심을 많이 가지게 되었는데요.
많은 운동법과 식단이 존재하지만
피부에도 도움을 주며 다이어트에도 효과적이라는
양배추 다이어트 소개해 드릴게요 :)
비타민 C, K, U 식이섬유 등의 다양한 성분들이 함유되어 있는
좋은 식재료로도 잘 알려져 있고
포화 지방이 적다고 알려져 있습니다.
또, 식이섬유가 풍부해 식사 하실 때
같이 드시면 포만감이 오래 지속되어
식단조절도 할 수 있고
과식을 할 수 있는 습관을 예방해 줄 수 있어
다이어트에 굉장히 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
그런데 위와 장에도 도움을 줄 수 있다고 하니
1석2조 식단이겠죠?
효능을 알아보자면,
우선 다이어트 하시는 분들은 매번 변비때문에
많이들 고생하시는데 양배추 다이어트 는
식이섬유 성분에 의해 변비 개선까지 된다고 알려져 있어
더욱 안전하고 건강하게 운동할 수 있습니다.
또한 피부 미용에도 효능을 발휘하는데
이 식품에는 설포라판이라는 성분이 아주 많이 들어있어
섭취시 몸속에 있는 나쁜 균들을 많이 없애주는 역할을 하고 있습니다.
항산화 효과가 우수하여 항암효과와 성인병 예방에도 좋고
비타민 C 와 칼슘으로 인해 골다공증에도
효과가 우수하다고 하니 안 먹을 수 없는 재료입니다.
이렇게 좋은 양배추 다이어트 를 하기위해
매식사마다 꺼내놓기에는
아무래도 조금 부담스러우실수도 있고
귀찮을때도 많을거예요.
그렇다면 아예 한포에 간단하게 뜯고 바로 드실 수 있는
건강즙을 추천 드려 볼게요.
즙이라고 해서 대충 갈아서 만든거 아니야..?
라고 생각하실 수 있지만
잠백이만의 효소발효공법을 적용한
즙을 드신다면 얘기가 달라집니다.
효소발효공법이란 기계적으로 갈아낸다거나
빠르게 대량 생산하기 위해 높은 열을 가해 만드는 것이 아닌
원물 자체에 효소를 넣어
발효를 시킨 다음 효소복합물을 토대로
액체화한 제품으로 맛과 향, 주요성분들을 파괴하지않고
원물을 그대로 마신다고 생각하시면 됩니다.
다이어트에도 도움이 되지만
짜고 매운 음식을 자주 드시는 분들은
위에도 무리가 많이 가실텐데
이 식품을 위장에도 아주 좋은 재료인 거 모르시는 분 없으시죠?
비타민 U 성분이 풍부하게 함유되어
위세포가 손상 되었을 때 점막을 보호해주고
위산을 억제시켜주는 효과도 있다고 해요.
잠백이즙은 무색소, 무설탕, 무방부제, 무화학 을 통하여
안전하게 드실 수 있으며
특유의 비릿한 맛을 싫어하시는 분들을 위해
프락토 올리고당과 파인애플을 첨가해
맛 또한 보장되어 있습니다.
1포에 70ml 당 30kcal 의 낮은 칼로리라고 하니
양배추 다이어트 에 적합한 건강즙이라고 장담할 수 있으니
모두들 간편하고 안전한 다이어트 하셔서
성공하시길 바랄게요 :)
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