오트밀닭죽 전자레인지 필요 없는 다이어트죽 레시피
과거에만 해도 식이 조절이란 체중을 감량하려는 분들이 주로 했는데
지금은 꼭 다이어트가 목적이 아니더라도 건강을 위해 균형 잡힌 식습관을 실천하는 추세가 되었어요.
특히 만성질환을 겪고 있는 사람이라면 가장 신경 써야 하는 것이 식단이죠.
매일 음식을 섭취하는 만큼 각별한 신경을 써야 하는 이유는
혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치와 밀접한 관계가 있기 때문인데요.
당류 가운데 다당류에 해당되는 베타글루칸이 주목을 받으면서
면역 증진에 도움이 될 수 있는 성분으로 각광을 받고 있다고 해요.
베타글루칸은 체내의 당 수치와 콜레스테롤 관리에 관여한다는 사실이 널리 알려지면서
이 성분이 들어있는 식품이 인기를 얻고 있다는 사실, 알고 있나요?
그래서 이번 시간에는 만인의 건강을 책임지고 도울 수 있는 귀리에 대해 알아볼까 합니다.
더불어 오트밀닭죽 정ㄴ자레인지 필요 없는 초간단 다이어트죽 제품까지 추천해드릴게요.
귀리를 갈거나 압착해서 먹기 편리하게 가공한 것을 뜻하는 귀리
훌륭한 영양성분과 에너지 제공 효과를 누릴 수 있어서
우리나라뿐만 아니라 세계적으로도 가장 많이 섭취하는 대표적인 곡식이라고 합니다.
높은 인지도와 인기도가 오랫 동안 꾸준히 이어지면서
오트밀닭죽 레시피 및 시판 제품이 지속적으로 출시되면서 소비 욕구도 증가하고 있죠.
식이섬유, 단백질, 베타글루칸이 풍부하여 배변 활동을 보다 원활할 수 있도록 돕고
엄청난 포만감을 자랑해서 운동인들에게 사랑을 받고 있는데요.
이뿐만 아니라 칼륨 함량이 높고 고혈압, 심장병 질환을 예방하는데도 탁월한 도움이 된다고 해요.
또 아베난스라미드 물질 덕에 항산화 효과를 얻어 피부 세포 활성 산소를 제거해 노화 방지에도 좋다고 해요.
일반 가정집에서도 귀리를 갈아서 말리거나 오트밀닭죽 만들어 먹을 수는 있지만
바쁘다 바빠 현대사회를 지내고 있는 현대인들에게는 번거롭게 다가올 수 있어요.
그래서 간편하게 즐길 수 있는 완제품을 택하는 것이 효율적이죠.
굶는 다이어트는 이제 그만!
영양소를 골고루 갖추고 있으면서 건강을 지킬 수 있는 잠백이 오트밀닭죽 종류는 총 6가지가 준비돼 있어요.
오트밀닭죽은 일반 오트밀죽과는 다르게 닭가슴살이 추가되어 탄수화물과 단백질 두 가지를 섭취할 수 있어요.
고소하면서 담백한 맛이 일품인 오리지널
고추씨 기름을 추가해 적당한 매콤함을 느낄 수 있는 스파이시
고소함의 끝판왕 피넛버터
부드러우면서 꼬소함 가득한 에그화이트
김을 좋아하는 사람이라면 누구나 다 좋아할 김참깨
크리미한 맛이 매력적인 퓨어크림
이 오트밀닭죽은 한 팩 긱준 300g으로 1회 섭취 시 최대 30g의 단백질을 섭취할 수 있어요.
탄수화물의 대명사 귀리와 단백질의 표본 닭가슴살이 만난 최고의 조합
잠백이 오트밀닭죽으로 맛볼 수 있습니다.
그리고 이 오트밀닭죽 가장 큰 메리트는 냉장 보관이 아닌 실온보관이라는 점인데요.
전자레인지 돌릴 필요 없이 뜯고 바로 먹을 수 있지만
따뜻하게 드시고 싶으신 분들은 끓는 물에 패키지 자체를 그대로 넣거나 전자레인지에 조리하시면 됩니다.
영양가 우수한 재료들을 밀도 있게 넣어서 건강도 챙기고 맛도 있어서
만족스러운 한 끼 식사를 할 수 있을 거예요.
합리적인 가격에 최상의 맛을 자랑하는 잠백이 오트밀닭죽 지금 바로 경험해보세요!
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