반응형 SMALL 마늘차효능1 흑마늘 효능 알고보니 먹어야겠네요! 흑마늘 효능 알고보니 먹어야겠네요! 갑자기 6월이 되자마자 내리쬐는 햇빛이 아주 강렬하네요! 이러한 날씨일수록 더위 먹지않도록 조심을 해야할 것 같아요. 그리고 건강한 음식을 지속적으로 섭취해 좋은 효능이 몸에 쌓이도록 충족해주는 것이 좋은데요. 그래서 오늘은 건강에 도움이 되는 식품을 하나 함께 알아보고자해요. 우리나라 4대 채소 중 하나로 꼽히며 여러 요리에 양념으로 빠져서는 안되는 중요한 식재료중 하나랍니다. 바로 마늘이 오늘의 포스팅 주인공인데요. 마늘은 2002년 미국 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품 중 하나예요. 그리고 우리나라의 경우 단군신화에 등장할만큼 가지고 있는 좋은 물질이 많은 식재료인데요. 풍부한 영양소를 가진 마늘은 강한 냄새를 제외하곤 100가지의 이로움이 있다고 하여 일해.. 2021. 6. 2. 이전 1 다음 반응형 LIST