나이가 들어갈수록 혈압이 높아져
걱정하시는 분들이 굉장히 많으신데요.
저희 부모님 두분도 고혈압을 있으셔서
십년이 넘게 약을 처방받아 드시고 계세요.
특히나 증상도 뚜렷하게 나타나지 않아
방치로 이어지게 되면 합병증까지 불러올 수 있습니다.
이러한 이유로 "침묵의 살인자" 라는
타이틀이 붙여지기도 했는데요.
고혈압은 성인 기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나,
확장기 혈압이 90mmHg이상일 경우를 말합니다,
주로, 음주, 흡연, 노화, 운동부족,
스트레스, 가족력 등으로 혈압이 높아지기 쉽습니다.
만약 우리가족 중 고혈압인 분이 계신다면
지금은 괜찮다 하더라도 꾸준하게
관리하는 것이 좋은데요.
이미 해당이 되신다면, 치료해야 하는 이유와
혈압 낮추는 방법 알려드릴게요!
이것이 위험한 이유는
특별한 증상이 나타나지 않아 방치하기 쉽고,
혈압 높은게 뭐 어때서 라고
생각하시는 분들이 간혹가다 있으실거예요.
자주 혈압기에 혈압을 재주시는 것이
우리 몸을 지킬 수 있는 방법 중 첫번째입니다!
대표적인 합병증에는 뇌졸중이나 심부전증 등이 있습니다.
뇌졸중의 경우 우리나라 사람들이
가장 많이 걸리게되는 합병증 중 하나로,
혈관이 막히거나, 터지면서 발생하게 됩니다.
이는 심장에도 부담을 계속 주기때문에
심장의 기능을 떨어뜨려 심부전도 올 수 있죠.
이러한 심각한 질병을 얻기 전에,
혈압 낮추는 방법 을 꾸준히 실천해야합니다.
이를 위해 운동이나 혈관계에 좋은 음식들을
자주 먹어주기만 해도 긍정적인 효과를 볼 수 있는데요.
대표적인 식재료로
적양파, 시금치, 마늘, 대추 등이 있습니다.
특히 양파의 경우, 안에 들어있는
케르세틴 성분이 수축과 이완의 혈압을
감소시키는것을 확인 할 수 있었습니다.
혈관에 낀 나쁜 기름을 제거해줘 순환을 도와주고
당뇨병에도 아주 좋은 식품이라고 해요.
양파는 많은 음식의 재료로 들어가면서
쉽게 섭취가 가능합니다.
하지만 효능을 기대하기에는 부족함이 있기에,
매일 지속적으로 일정한 양을 섭취하는 법이 중요합니다.
때문에 혈압 낮추는 방법 에는
양파즙같은 건강기능식품을 드시는 걸 추천하죠!
이를 제대로 섭취하려면 효능을 그대로
흡수할 수 있는 양파즙을 고르셔야합니다.
제가 꼼꼼하게 알아본 결과,
제조법이 굉장히 중요하다는걸 깨닫게 되었는데요.
대부분의 건강즙들은
원물을 인위적으로 갈아내는 방식이나
저온,고온의 열을 내 열수추출방식을 사용한다고 해요.
그렇게 되면 빠르고 많이 만들 수 있지만
영양성분의 파괴가 쉬워집니다.
그래서 저는 이 방식을 이용하지않고
혈압 낮추는 방법 을 효과적으로 높일 수 있는
잠백이 건강즙을 찾게되었습니다.
잠백이는 효소발효공법을 이용해
즙을 만들었는데, 이 방식 원물자체에 효소를 넣어주고
원물이 발효가 되면 그것들을 액체화시켜
건강즙을 만든다고 해요.
이 공법은 효소를 통해 완성이 되기때문에
본연의 맛과 색상, 향, 영양소의 파괴가
전혀없는 추출법입니다.
한마디로, 원물 자체를 그대로 마시는거죠.
이를 꾸준히만 먹어준다면, 수치도 낮추고
더이상 합병증에 대한 불안함 느끼지 않으셔도 돼요.
이 외에도 부원료로 대추와 생강을 넣어주었는데,
대추에는 빠르게 움직이는 심장박동을
안정시키는데 도움을 주며 불면증에도 효과적입니다.
생강 또한 혈전 생성을 억제해
고혈압 강하에 좋은 재료 중 하나입니다.
이 셋조합으로 먹게되면, 수치를 낮춰주는 효과를
더욱 극대화 시킬 수 있으며
혈압약을 먹는것과 비슷한 효과를 나타낸다고 해요.
때문에 약은 부담스럽다 하시는 분들은
잠백이 적양파즙으로 개선하시는 것도
좋은 방법 중 하나입니다.
건강을 챙기는 것만큼 중요한게 없는데요.
잠백이즙은 해썹과 GMP 인증을 받은
자체공장을 직접 운영하고 있습니다.
그렇기때문에 최상의 상태인 재료들을 선정하는 것부터
제품이 만들어지는 과정에
모든 정성을 쏟아서 제작한다고 해요.
과정으로는
▼ 재료 세척/ 살균/ 절단
▼ 특수탱크에서 효소발효 6시간 이상
▼ 충진
▼ 후살균
▼ 검수하며 포장
▼ 미생물 검열
순으로 진행이 되어 안전하고 건강한 즙을
만나보실 수 있습니다.
또한 화학적인 첨가물이나 설탕, 색소등이
일절 들어가지 않으며, 프리바이오틱스를 넣어주어
건강과 맛 모든것을 놓치지 않았답니다.
총 30포가 들어있어 한 포당 70ml라고 해요.
70ml만으로도 혈압 낮추는 방법
어렵지 않으니 꾸준히 드셔보시는 것 추천드립니다 :)
주위에 이로인해 고생하시는 분들이 있으시다면
선물용으로도 적합하니 잠백이로 건강안부 물어보아요!
저도 부모님께 선물해드렸답니다 ㅎㅎ
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