반응형 SMALL 아르기닌의 효능4 아르기닌의 효능 과 먹는 법, 추천 제품까지! 일상을 살아가다보면 우리 몸의 에너지가 점점 떨어질 수밖에 없어요. 이럴 경우엔 이러한 에너지를 끌어올릴만한 영양소들을 잘 챙겨먹어주는 것이 중요한데요. 실제로, 이를 높여주는 각종 보조제들이 많답니다. 그 중에서도 최근 다양한 건강상의 이점이 알려지게되면서 큰 인기를 끌고 있는 성분이 있어요. 이는 바로, 아르기닌의 효능 인데요. 이것은 조건부 필수 아미노산 중 하나로, 체내의 암모니아를 요소 변환시킬 때 쓰이며 상피세포, 뇌세포, 일산화질소를 만들 때 가장 많이 쓰이고 있는 아미노산이랍니다. 특히 일산화질소의 경우 혈관을 확장시키는 역할을 해 원활한 혈액순환이 이루어지도록 하여 고혈압이나 근육 펌핑, 발기 부전 등에 아르기닌의 효능 이 효과적으로 작용하게 된답니다. 이것은 신체기능을 위한 필수 아미노.. 2022. 5. 3. 아르기닌의 효능 함께 알아보고 먹어요! 아르기닌이란 비필수(조건부) 아미노산으로, 체내의 암모니아를 요소로 변환할때 쓰이는 요소이며 상피세포, 뇌세포, 일산화질소를 만드는데에 쓰이곤 합니다. 특히 일산화질소의 경우, 혈관을 확장시켜주기 때문에 협심증이나 고혈압을 치료할 때에도 자주 쓰이고 있는데요. 이는 운동하시는 분들에게도 사랑받고 있습니다. 아르기닌의 효능 에는 특히 근육을 만드는데 큰 도움을 준다고 알려져있기 때문이랍니다 :) 강력한 운동을 하게 됐을 때, 우리 체내에서 산화질소를 만들어주게 되는데요. 이 때도 마찬가지로 혈관이 확장되어 근육을 활발하게 펌핑 시켜주게 되는 것이랍니다. 아르기닌의 효능 이러한 분들에게 도움이 돼요! ▶ 근력이 떨어졌거나 근육을 키우셔야 하는 분 ▶ 발기력이 약한 분 ▶ 협심증이나 심근경색 환자분 ▶ 평소 .. 2022. 3. 21. 아르기닌의 효능, 인기있는 이유가 있네~ 요즘 젊은 층들은 자양강장의 효과를 얻기 위해 아르기닌이 들어가 있는 제품이 인기가 좋습니다. 자양강장의 효과뿐만 아니라 운동을 하는 사람이라면 이것이 근육의 성장에도 도움이 된다는 것을 익히 들었을거예요. 그렇다면 아르기닌의 효능 어떤 것들이 있어서 많은 분들이 찾게 되었을까요? ▶ 근육 증가 아르기닌의 효능 으로는 산화질소의 생성량을 늘려줌으로써 혈액순환을 촉진시켜주며, 세포 재생 또한 촉진하여 근육의 성장을 도와줍니다. 뿐만 아니라 미토콘드리아 생합성을 자극해 체내 대사를 증가시켜 체지방 감소에도 효과적입니다. ▶ 피로회복 간에서 대사되는 이 성분은 오르니틴, 시트룰린 등 순환되면서 체내의 독성을 제거하는 효과가 있습니다. 특히 운동 후 발생하는 암모니아와 젖산, 지방산의 노폐물을 감소시켜주며 피로.. 2022. 3. 8. 아르기닌의 효능, 좋은점은? 운동이 건강에 좋다는 사실! 누구나 아는 것일텐데요. 그렇기 때문에 유산소, 근력 등의 종류 또한 많죠. 수많은 운동법 중에서도 오늘은 근육강화운동법에 대해 알아보도록 할게요. 기본적으로 규칙적으로 하게 되면 살을 빼는데 도움을 주고, 체지방량을 감소시키며, 몸에 muscle이 늘어나면서 탄탄한 몸상태가 된답니다. 그렇기 때문에 건강한 신체를 유지하고 싶다면, 필히 이것이 필요한 것인데요. 이는 사용을 해주지 않으면 소실이 된답니다. 그리고 노화가 찾아오면, 자연적으로 줄어들 수밖에 없답니다. 근력은 30대부터 시작되어 연간 1%씩 감소세를 보인다고 해요. 그리고 이렇게 근육이 사라진 곳에는 원치않아도 지방이 차오를 수도 있답니다. 그렇기 때문에, 필히, 이것을 열심히 해주는 것이 필요해요. 우리의.. 2021. 10. 28. 이전 1 다음 반응형 LIST
