일상을 살아가다보면 우리 몸의 에너지가
점점 떨어질 수밖에 없어요.
이럴 경우엔 이러한 에너지를 끌어올릴만한
영양소들을 잘 챙겨먹어주는 것이 중요한데요.
실제로, 이를 높여주는 각종 보조제들이 많답니다.
그 중에서도 최근 다양한 건강상의 이점이
알려지게되면서 큰 인기를 끌고 있는 성분이 있어요.
이는 바로, 아르기닌의 효능 인데요.
이것은 조건부 필수 아미노산 중 하나로,
체내의 암모니아를 요소 변환시킬 때 쓰이며
상피세포, 뇌세포, 일산화질소를 만들 때
가장 많이 쓰이고 있는 아미노산이랍니다.
특히 일산화질소의 경우 혈관을 확장시키는
역할을 해 원활한 혈액순환이 이루어지도록 하여
고혈압이나 근육 펌핑, 발기 부전 등에
아르기닌의 효능 이 효과적으로 작용하게 된답니다.
이것은 신체기능을 위한 필수 아미노산으로,
단백질을 만드는데도 아주 중요한 역할을 하는데요.
단백질은 특히나 근육을 만들고
조직을 재건하는데 중요한 성분이랍니다.
그렇기 때문에 운동을 할 때 빠르게
근육 펌핑이 이루어지길 바라시는 분들이
아르기닌의 효능 을 기대하고 찾는다고 해요.
이를 운동하기 전에 먹어준다면
운동 수행능력을 높여주고 피로 물질이 쌓이는 것을
억제하는 효과 또한 만나볼 수가 있답니다.
그래서 헬스 및 각종 운동을 하시는 분들이
시작 전에 이를 섭취해 효과를 느낀 상태로
실시하여 훨씬 긍정적인 결과를 얻을 수 있게 되는 것이죠.
그렇다면 이를 받아보기 위해서는
어떠한 방법으로 먹어주는 것이 좋을까요?
첫번째는, 이것이 들어있는 음식을 통해
보충해주는 방법이 있습니다.
이는 ▲ 닭가슴살 한조각 9g
▲ 돼지고기 등심 한조각 약 14g
▲ 장어 300g 에 약 3g
▲ 호박씨 한 컵에 약 7g 등의 음식에
엘아르기닌이 들어있다고 하니 이를 꾸준히
먹어주면 좋은 효과를 느껴볼 수 있겠죠?
두번째, 이를 매번 음식을 통한 섭취가 어렵다면
다양한 보충제로 나와있는 제품을 먹는 것도
좋은 방법이라고 할 수 있겠는데요.
이를 구매하기 전 고려해야 할 기준들을
몇 가지 알려드리자면, 먼저 고함량 들어있는 지와
확실한 효능을 느낄 수 있으면서도
자극이 가지 않는 성분들이 배합되어 있는 지를
선택하는 것이 가장 제대로 된 효과를 느낄 수 있습니다.
이 모든 요건에 부합하는 제품을 하나만 추천해드리자면
잠백이 펌프 를 가장 추천드리고 싶은데요.
이 성분은 흡수율이 낮기 때문에
반드시 고함량의 제품을 선택하는 것이 좋아요.
상당수의 제품들이 고함량을 내세우고 있었지만
대개 5,000mg 정도 밖에 되지 않더라구요.
하지만 잠백이 펌프 제품 같은 경우,
이를 무려 6,000mg 으로 담아내고 있었더라구요.
게다가 대상웰라이프사의 국내산 원료를
사용하여 안정성을 입증받았다고 해요.
그 외에도 글리세롤 2,5000mg/ 타우린 1,000mg/
비타민C 700mg/ 시트룰린/ 비트루트 추출물/
히말라야 핑크솔트까지 함께 배합해주어
더욱 강한 시너지 효과를 받아볼 수 있었어요!
이렇게 아르기닌의 효능 과 좋은 원료들의
배합으로 폭발적인 운동 퍼포먼스를 받을 수 있어
수많은 헬스인들에게 주목을 받고 있더라구요.
제가 해당 제품을 특히나 추천하는 이유는
먹기에도 너무 간편하다는 점입니다!
보통 보충제들은 가루형태로 구성되어있어
물에 타먹는 번거로움이 존재하는데요.
잠백이 펌프는 바로 뜯어서 마실 수 있도록
70ml의 액상을 한 포에 담아냈더라구요.
들고 다니기에도 적당한 사이즈를 보유해
빼놓지 않고 잘 챙겨먹을 수 있어서 좋았답니다 : )
오늘은 이렇게 아르기닌의 효능 에 대해
알아보았고 더불어 먹는 법과 추천 제품까지
소개해보는 시간을 가져보았습니다 !
이는 운동하는 분들 뿐만 아니라 ▲임신 준비 여성
▲고혈압 환자 ▲면역력이 낮은 분 ▲비만
▲노화방지를 원하는 분 ▲발기부전남성
모두에게 긍정적인 효과를 가져다 줄 수 있으니
이번 기회에 챙겨보시면 좋을 것 같아요~!
댓글