반응형 SMALL 양배추브로콜리즙효능4 양배추브로콜리즙효능 체내 흡수율 높이기 위해선 서양에서는 요구르트, 올리브와 함께 3대 장수식품으로 꼽힐만큼 우리 몸에 갖가지 이로운 점을 주는 양배추, 또한 최근 건강식에 대한 사람들의 관심이 높아지면서 다양한 녹색채소도 주목을 받고 있습니다. 그 중에서도 항암과 항산화에 뛰어난 브로콜리, 오늘은 우리 몸에 건강한 효과를 가져다주는 양배추브로콜리즙효능 에 대해서 알아보도록 해요! 이 두 식품들의 공통점을 찾아보자면, 바로, 설로라판 성분이랍니다. 이는 항염 및 항산화 작용에 효과적으로 도움주며 관절연골파괴 또한 억제해주어 관절건강에도 이로운 성분으로 알려져 있습니다. 이와 관련한 논문을 참고해보면, 관절염을 유발한 동물에 양배추와 브로콜리를 꾸준히 복용시켜본 결과 관절연골의 파괴 수치가 43% 이상 감소된 것을 확인해볼 수 있었습니다. 이뿐만 아니.. 2022. 3. 24. 양배추브로콜리즙효능 해당사항을 체크해보자 요즘은 언택트시대라고 말하잖아요. '접촉하지 않는다'라는 뜻으로 바이러스가 점점 심해지면서 사람간의 접촉을 최소화하고 최대한 혼자서 모든 일을 해결하려고 하는 사람들이 늘어나고 있어요. 저 역시도 꼭 회사에 출근해서 일을 해야하는 직종이 아니라서 지금 현재 무기한 재택근무에 들어갔어요. 처음의 재택근무를 시작 했을때만 해도 집에서 일을하고 돈을 벌 수 있다는 점이 상당히 좋았어요. 하지만 이 생활을 계속하다보니까 이것도 마냥 좋은 건 아니더라구요ㅠㅠ 집에만 있다보니 활동량이 너무나도 많이 줄었고요 또 이렇게 집에만 있다보니 배달음식만 엄청먹다 보니 속도 안좋고 이래저래 재택근무를 하는 지금 이 시기가 좋지만은 않더라구요. 특히나 집에만 있다보니 속이 너무너무 답답하고 하루종일 피곤한 일상이예요ㅠㅠ 이건 .. 2021. 8. 11. 양배추브로콜리즙효능, 위에 좋은 영향을 주네! 양배추브로콜리즙효능, 위에 좋은 영향을 주네! 안녕하세요. 즐거운 주말 보내셨나요? 혹시 이 중 주말 내내 과식으로 인해 속이 불편하신 분들은 없으신가요? 만약 속이 답답하고 더부룩함으로 인해 검색을 하다가 지금 이글을 발견하셨다면 꼭필요한 정보를 전달드릴게요^^ 지금부터 끝까지 정독 부탁드려요. 오늘 소개해 드릴 것은 바로 양배추와 브로콜리랍니다. 양배추브로콜리즙효능 알려드릴게요^^. 우선 양배추부터 살펴볼게요. 이 식품은 '신이내린 채소'로 불리는 만큼 다양한 효능을 가지고 있는데요. 그중 대표적인 것이 바로, 위점막 강화와 위궤양 증상을 치료하는데 도움이 되는 것이예요. 이 식품엔 풍부한 비타민 U 성분이 들어있어요. 비타민U는 위점막의 염증과 상처 및 출혈을 완화시키고 회복하는데 도움을 주는 역할.. 2021. 6. 14. 양배추브로콜리즙효능 위가 아플땐 필수! 살아가면서 누구나 겪는 소화불량, 위가 말썽이 되는 건 살면서 한번쯤은 겪어봤을 문제같은데요. 그래서 그런지, 위쓰림, 소화불량 등의 문제를 대수롭지 않게 넘기시는 분들이 아주 많아요. 그러다가 간혹 통증이 좀 심각하다 싶으면 약국에 가서 간단히 약을 처방받아 먹는 경우가 많죠. 그러나 이는 더욱이 위 통증을 악화시키는 길이라 할 수 있겠는데요. 위장의 건강은 곧 신체 전체의 건강과 직결된다고 보시면 돼요. 그렇기 때문에 소화불량 등 소화 장애에 시달리고 있다면 이를 간과하지 마시고, 위장의 건강을 강화할 수 있는 소화 능력을 도울 수 있는 방법을 모색해보시길 바랄게요. 그렇다면 어떠한 것으로 쓰라린 위를 달랠 수 있을까요? 대표적인식품으로는 십자화과 채소를 꼽을 수 있어요. 우선, 십자화과 대표 식품으.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음 반응형 LIST
