요즘 젊은 층들은 자양강장의 효과를 얻기 위해
아르기닌이 들어가 있는 제품이 인기가 좋습니다.
자양강장의 효과뿐만 아니라
운동을 하는 사람이라면 이것이 근육의 성장에도
도움이 된다는 것을 익히 들었을거예요.
그렇다면 아르기닌의 효능 어떤 것들이 있어서
많은 분들이 찾게 되었을까요?
▶ 근육 증가
아르기닌의 효능 으로는 산화질소의 생성량을
늘려줌으로써 혈액순환을 촉진시켜주며,
세포 재생 또한 촉진하여 근육의 성장을 도와줍니다.
뿐만 아니라 미토콘드리아 생합성을 자극해
체내 대사를 증가시켜 체지방 감소에도 효과적입니다.
▶ 피로회복
간에서 대사되는 이 성분은 오르니틴, 시트룰린 등
순환되면서 체내의 독성을 제거하는 효과가 있습니다.
특히 운동 후 발생하는 암모니아와 젖산, 지방산의
노폐물을 감소시켜주며 피로도 낮춰줍니다.
때문에 이를 섭취해주면 근육통을 감소시켜줄 수 있습니다.
▶ 성기능 개선
이를 섭취하게 되면 남성의 경우,
산화질소의 양을 증가시켜 발기력이 강화되고
여성의 경우, 질 건조증 감소, 성감 향상 등의
개선에 도움을 주게 됩니다.
▶ 불면증 개선
오르니틴은 성장 호르몬의 분비를 촉진시켜주는데 도움을 주는데요.
이를 섭취하게 되면 성장호르몬 수치를 2배 이상 증가시켜줍니다.
이는 성인이 될수록 감소하게 되는데
아르기닌의 효능 으로 낮에는 활력증진,
밤에는 수면을 깊게 이룰 수 있게 도와줍니다.
하지만 아르기닌은 필수 아미노산이 아니기 때문에
체내 흡수율이 매우 낮아 효과를 체감하기 어렵습니다.
이러한 문제를 극복하기 위해선 흡수율을 증가시켜주는
다른 성분과 함께 복용해주어야 하는데요.
이에 가장 적합한 물질은 시트룰린이라고 해요.
연구 결과에 따르면 이를 같이 복용시키자
골격근 상승/ 체지방 감소의 효과를 확인해 볼 수 있었습니다.
때문에 아르기닌의 효능 을 제대로 섭취하기 위해선
반드시 시트룰린이 함께 들어있는 제품을 선택하셔야 합니다.
그래서 저는 이것 저것 찾아보고 잠백이 브랜드의
헬스부스터 펌프제품을 알게 되었습니다 :)
이 제품의 경우 특허공법을 이용해 수박과피에서
추출한 시트룰린이 함께 들어있다고 해요!
대부분의 헬스부스터 제품들은
카페인이 과도하게 들어있어 이에 예민하신 분들이면
어지러움증이나 구토를 유발할 수 있습니다.
하지만 잠백이 펌프의 경우, 국내최초 무카페인 제품으로
앞서 말한 아르기닌의 효능 을 무려
6000mg 고함량으로 넣어주었다고 합니다.
뿐만 아니라 세계스포츠 영양의
선두기관인 AIS에서 CLASS A 성분으로 인증받은
글리세롤 성분도 2500mg 함유되어있어
강력한 수화작용을 기반으로 체액량 증가에 도움을 줍니다.
그 외에도 타우린+ 비타민C + 비트루트추출물 + 히말라야 핑크솔트
를 함께 배합해주어 운동능력을 최대한
극대화할 수 있는 제품이라고 할 수 있습니다 :)
이를 섭취하는 방법은 매우 간단한데요!
일반 보충제의 경우 무겁게 들고 다니거나
통을 챙겨 다녀야해서 불편함을 느끼게 되지만,
잠백이 헬스부스터의 경우 70ml의 액체형으로
제작되었기 때문에 휴대성이 좋고
언제 어디서나 간편하게 뜯어서 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.
이를 운동하기 30분전에 먹어준다면,
더이상 근육이 잘 붙지 않는다는 걱정은 안하게 되실거예요.
참고로 더욱 좋은 자극을 받고 싶다면 잠백이에서 나온
에너지와 함께 스택해 드시는 것도 추천드리고 있습니다.
피로를 쉽게 느끼거나 활력증진이
필요하신 분들 또한 도움 받을 수 있답니다!
그럼 오늘의 이야기 이만 마치도록 하겠습니다.
정독해주셔서 감사합니다 :)
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