테스토스테론 수치 이렇게 해결했어요 !
40대의 중년 남성들은 누구나 한 번쯤 자신의 남성성이 떨어지고
예전같지 못한다는 느낌을 받는 경험을 합니다.
이 때 가장 먼저 의심해보야 할 것은 "남성 갱년기"입니다.
한 학회에서 40대 이상의 남성들을 대상으로 남성호르몬 검사,
테스토스테론 수치 를 한 결과,
약28%가 정상 범위에 미치지 못하는 것으로 드러났습니다.
그리고 테스토스테론 수치 가 떨어진 남성들은 갱년기 증상을 겪고 있는 상태였습니다.
많은 분들이 다소 잘못 알고 있는 부분이 갱년기는 여자에게만 존재한다고 생각하는 경우가 많은데요.
그러나 남성들에게도 갱년기는 존재합니다.
서서히 진행돼 알아차리기 어려울 뿐,
남성들에게도 갱년기는 예외없이 찾아옵니다.
갱년기에는 다양한 증상들이 나타나는데요.
그 중에서도 가장 남성들을 속앓이하게 만드는 것은
바로 남성호르몬, 테스토스테론 수치의 감소입니다.
테스토스테론이란
△성적 욕구를 일으키고
△근육량 증가
△자신감 향상에 핵심적인 역할을 하는 요소인데요.
갱년기로 인해 이 수치가 감소하게 되면 발기부전, 성욕감퇴, 성기능 저하 등의
문제가 잇달아 나타납니다.
나이가 들면 어쩔 수 없는 증상이라고 여기고,
이를 방치했다가는 더 큰 병으로 이어질 수 있습니다.
그렇기에 남성 분들은 남성호르몬검사 를 통하거나,
또는 이를 해결할 수 있는 방법은 없을까 에 대해서 많이 알아보곤 하는데요.
40대 이상, 4명 중 1명 꼴로 갱년기를 경험합니다.
그러나 이를 적절하게 대처를 하는 사람들은 극히 드뭅니다.
아예 신경을 끄거나, 아니면 남성성이 상실한 것에 대한 우울감으로
그냥 좌절하는 경우가 대부분이죠.
그리고 이렇게 되는 이유는 테스토스테론 수치와 분비량이
떨어지게 되면 피로감과 우울, 무력감 등이 몰려오게 됩니다.
그렇기 때문에 이러한 기분저하 증상이 나타나게 되는 것이죠.
뿐만 아니라 근골격의 양은 감소하고 체지방량은 증가합니다.
그러므로 갱년기 증상에 빠져들 것이 아닌, 극복할 수 있는 방법을 알아보아야 합니다.
대표적인 방법으로는 운동과 식이요법, 금연, 금주 등의 일상적인
생활 속에서 생활요법을 병행하는 것이 좋습니다.
그리고 남성호르몬 분비를 도와줄 수 있는 음식들을 꾸준히 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
남자들에게 좋은 음식, 굴, 견과류, 홍삼 등 참 많죠.
그중에서도 오늘 이글을 정독하시는 분들에게 안내드릴 수 있는 건 바로, 흑마늘입니다.
흑마늘에는 알리신이라는 성분이 들어 있습니다.
알리신은 성 기능을 증진시키고 중추신경을 자극해 발기에 도움을 줍니다.
특히나 흑마늘 성분 중에서 주목하셔야 할 건 스코르디닌인데요. 흑
마늘에는 일반 마늘보다 두배 정도의 스코르디닌이 포함돼 있습니다.
이 성분은 비타민 B1과 결합해 원기를 회복시키고 테스토스테론 수치 조절에 도움을 줍니다!
또, 흑마늘에는 성호르몬의 생성과 성장을 촉진시킬 수 있는
아연도 풍부하게 함유돼 있습니다.
만약 갱년기로 신체적으로나 정신적으로 위축되고,
이를 숨기고 싶다면 흑마늘의 도움을 받길 권장드려요.
그렇다면 흑마늘, 어떻게 만들어야 할까? 고민이 생기시나요?
흑마늘을 만드는 방법은 아주 간단합니다.
통마늘을 수십일간 숙성시키거나 압력밥솥으로 제조를 하면 됩니다.
만들기는 쉽지만 하나 걸림돌이 되는 건 시간이 오래 소요되고,
만드는 과정 속에서 강한냄사가 많이 난다는 것인데요.
갱년기 증상으로 우울하고 무기력한데,
이렇게 흑마늘을 만들고 있다면 더욱더 극심한 우울감에 빠져버릴 수 있습니다.
때문에 흑마늘은 가공제품으로 선호하는 사람들이 많습니다.
그 중에서도 휴대하며 음용하기 간편한 흑마늘즙의 수요가 높은 편입니다.
그러나 흑마늘즙은 제조 방식에 따라 성분 함량이 달라질 수 있습니다. 그
래서 온전한 흑마늘의 효능을 누려 테스토스테론 수치 를 높여보길 원한다면
구매 전, 흑마늘즙의 홈페이지를 세세하게 살펴 보는 것이 중요합니다.
영양성분의 함량이 높은 것을 원하신다면
제조공법에서 효소발효공법을 확인하셔야 합니다.
특히 즙 제품의 경우 열수추출 건조분말화 마쇄 형식으로 제작하는 곳이 많아요.
이렇게 고온에서 물리적으로 원물을 강하게 제조하게 되면
맛 / 색 / 향 그리고 영양성분까지 파괴가 되는 상황이 발생할 수 있습니다.
그럼 아무리 흑마늘즙을 많이 먹는다고 해도
우리가 원하는 효능은 볼 수 없고, 흡수율까지 낮아지게 됩니다.
△HACCP GMP 인증을 받았는지
△효소발효를 통해 제조되었는지도 포인트입니다.
먼저 HACCP GMP 여부는 미세잔류농약 성분을 검출했는지의
여부를 파악할 수 있는 것인데요.
간혹 시중에 유통된 건강즙 중에 유해물질, 농약 성분이 검출되는 사례가 발생합니다.
이러한 문제가 생기는 이뉴는 바로 안전한 곳에서 생산을 하지 않았기 때문인데요.
그래서 흑마늘즙을 안전하게 먹고자 한다면 HACCP GMP 인증마크를 확인해보실 필요가 있겠습니다.
제조 공법은 매우 중요한 부분인데요!
중에서도 강조드리는 효소발효공법입니다.
원물을 그대로 효소로 녹여 추출하는 것으로 맛과 색, 향, 영양성분까지
모두 그래도 담을 수 있다는 것이 큰 특징에요.
이렇게 원물을 그대로 녹여서 담아냈기에 당연히 고형분의 양도 높을 수밖에 없답니다.
이곳은 큰 광고없이도 오직 구매자분들의 입소문을 타고
네이버쇼핑 부분에서 흑마늘즙1위를 달성하였는데요.
게다가 효능이 좋으니 리뷰의 수도 어마어마하답니다.
단하나의 조작도 없이 무려 3만여개의 리뷰가 있다고 하니,
얼마나 효과가 좋을지, 먹어보지 않아도 짐작이 가시지 않나요^^!
강력한 흑마늘즙 효능을 보시고, 갱년기 완화 및 테스토스테론 수치
올리고 싶다면 꾸준히 먹는 것을 추천드리고 싶어요.
참고로, 무조건 이러한 건기식에 의존해선 안되는 것 아시죠^^!
그래도 "분명한" 도움을 받을 수 있는 식품이기에 자신있게 추천드려봅니다.
테스토스테론 수치 증진을 위한 10만명의 팬카페
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