반응형 SMALL 구운마늘효능1 구운마늘효능, 더욱 극대화할 수 있는 방법 우리나라는 마늘의 민족이라고 불립니다. 그만큼 다양한 요리에 이것이 아주 많이 들어가기 때문에 해외에 가면 한국사람들에게서 이것의 냄새가 난다고 하죠. 또한 이것에 대한 소비량이 1인당 6kg 정도로 압도적으로 높은 소비량을 보여주고 있습니다. 이는 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나도 꼽힐 정도로 건강에 이로운 효능을 가지고 있는데요, 대표적으로 면역력증진, 염증 진정, 콜레스테롤 수치 개선, 항산화 작용 등이 있습니다. 하지만 매운 맛과 냄새로 인해 생으로 먹기 힘드신 분들이 많으실거예요. 때문에 삼겹살이나 곱창 등 기름진 음식을 구워먹을 때 궁합이 좋아 같이 드시는 경우가 많죠. 그렇다면 생으로 먹는 것과 구운마늘효능 에는 어떤 차이가 있을까요? 이는 특유의 향과 약효의 주된 성분인 알리신이 함유되어 있.. 2022. 2. 28. 이전 1 다음 반응형 LIST