반응형 SMALL 김치유산균2 김치유산균, 한국인에게 맞는걸로 먹어야져~ 변비로 고생하시는 분들 많죠? 특히나 급하게 체중감량을 목표로 다이어트를 하기 시작했는데요. 그러다보니까 더욱더 크게 변비 증세가 나타났어요. 그전에도 사실 원활한 배변활동을 하지못했던 저이긴 한데 요즘은 더 먹는 것이 없다 보니까 배변활동에 불편함을 제대로 느끼고 있는 중이예요. 한번 신호가 와서 화장실 가기까지 4일의 시간이 걸린적도 있고요. 또 이렇게 반가운 신호가 와도 화장실만 가면 오랜시간이 걸려야 배변활동이 되곤 했어요ㅠㅠ 진짜, 설명을 하면서도 너무나도 고통스럽네요. 하여튼 제가 이러한 고민이 있다보니요. 주변 사람들이 유산균을 한번 먹어보라고 추천을 하더라구요! 유산균이 변비에 그렇게 원활하게 도움을 준다고 하는데요! 그러나 이것도 당연히 제대로 된 유산균을 선택해야 만나볼 수 있는 것이겠.. 2021. 7. 23. 김치유산균 대표푸드인 이유 있었네 ! 김치유산균 대표푸드인 이유 있었네 ! 한국인 밥상에서 절대 빼놓을 수 없는 대한민국 대표 음식 김치 ! 김치에 유산균이 많은 것은 어린아이들도 아는 사실입니다 ^^ 2013년 미국의 건강 전문지 '헬스'는 5대 세계 최고 건강식품 중 하나로 김치를 선정했는데요 ~ 김치유산균이 항암작용이나 콜레스테롤 흡수를 저해하며 다이어트 효과, 간 기능 개선 등에 효과가 있음을 입증하였습니다. 김치유산균 어떤 효능을 가지고 있을까요? △ 정장 작용 정장 작용이란 체내 유해균의 증식을 억제하거나 장 내의 해로운 균과 식품 등으로부터 세균을 퇴치하는 등 장 내 청결을 유지하고 장의 연동운동을 촉진해 변비나 설사를 예방하는 것을 말합니다. 김치 양념 약에는 배양되는 다량의 유산균은 장 내 유해균을 억제하는 등 정장 작용을 .. 2021. 3. 31. 이전 1 다음 반응형 LIST
