반응형 SMALL 레드비트 먹는방법1 레드비트 먹는방법 즙으로 먹으세요! 건강에 대한 관심도는 식을줄 모릅니다. 많은 이들이 각종 바이러스의 여파로 인해, 걱정을 하고 있는데요. 최대한 외출을 자제하며 건강과 면역력에 좋은 식품을 챙겨먹는 사람들을 쉽게 만날 수 있죠. 그래서, 오늘 잠백이에서도 준비를 했습니다. 건강관리를 할 때 도움이 되는 식품을 하나 알려드릴게요. 바로, 파프리카, 브로콜리, 샐러리와 함께 서양을 대표하는 채소 중 하나인, 비트랍니다. 비트는 비교적 기르기 쉽고 채소 전체를 식용할 수 있다는 점에 서양에서는 많이 재배해, 먹는 채소 인데요. 이것은, 풍미와 식감이 훌륭할 뿐만 아니라 몸에 좋은 영양성분들이 아주 많이 들어있는 건강에 좋은 식품이라 할 수 있어요. 실제로 최근에 효능이 알려지면 서 국내에서도 많은 지역에서 재배를 시작하였고 건강에 도움을.. 2021. 10. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST