반응형 SMALL 맛있는양배추즙1 맛있는 양배추즙, 맛도 좋고 영양성분도 풍부하고! 건강한 식품으로 손꼽히는 양배추, 오늘은 이 식품에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요. 그리고 이 것을 건강에 도움이 될만큼 맛있게 먹는 방법까지 모두모두 알려드릴테니 평소 양배추를 먹어 건강관리를 하려고 했던 분들은 포스팅을 쭉, 정독해주시길 바랄게요. 우선, 이 식품은 고대 그리스 시대부터 즐겨먹던 채소로 미국 타임즈가 선정한 세계 3대 장수식품 중 하나예요. 특히나 이 식품을 즐겨먹는 사람들은 위통증을 개선하기 위해 많이 먹는데요:-) 양배추에 들어있는 비타민U성분은 위궤양에 좋은 효과를 보여요 위점막을 보호해주고, 역류성 식도염 증상인 속쓰림 등을 완화하는데 효능을 보이죠. 또한 암을 예방하는데도 좋은 효과를 보인다는 점이 주목을 받고 있는데요. 미국 미시간주립대 조사에 의하면 주3회이상 이.. 2021. 6. 11. 이전 1 다음 반응형 LIST