반응형 SMALL 번아웃 증후군1 번아웃 증후군 나도 해당될까? 번아웃 증후군 나도 해당될까? 사회생활은 막중한 책임을 동반합니다. 그렇기 때문에 급격한 피로감을 느끼는 직장인 분들이 많습니다. 게다가 요즘은 이를 넘어서서 무기력함, 고립감, 짜증이 나고 화가 나는 등의 마음의 병을 앓는 사람들이 많은데요. 쳇바퀴 돌듯 돌아가는 일상이 숨막히게 느껴지며 삶의 즐거움과 기쁨을 잃어버린 상태라면, '번아웃 증후군’(Burnout syndrome)'은 아닐까 생각해보셔야 합니다. 번아웃의 뜻은 '에너지를 소진하다', '고장이 나다', '다 타다' 등의 의미를 지니는 단어로, 번아웃 증후군’(Burnout syndrome)이란 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 어느 순간 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하는 것입니다. 단순한 피로감을 넘어서서 무기력해지고 우울한 기분에 휩.. 2020. 12. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST