반응형 SMALL 변비직빵2 변비직빵, 이거 먹으니 진또배기야! 저의 요즘 스트레스는 대변을 시원하게 못보는 것입니다. 이게 무슨 스트레스냐고 하시는 분들이 계실 텐데요. 작년까지만 해도 하루에 화장실을 2번 이상 갈 정도로 장활동이 좋았습니다 ㅠㅠ 하지만 바쁜 업무 탓에 야근하는 횟수가 잦아지고 그로 인해 끼니를 거르거나 또는 배달음식을 시켜 먹곤 했었습니다. 그렇게 소화가 되지 않은 채 잠이 들어버리고 이런 생활이 매일 반복되었는데요. 처음에는 의식하지 않아서 몰랐지만 어느새 일주일에 1번 갈까 말까 하는 상태가 되었고, 그것도 쾌변이 아닌 찝찝한 느낌 때문에 안 가는 것만도 못한 상황 되어버렸습니다. 전문가들은 등교 혹은 출근 전인 아침에 대변을 보는 것을 가장 이상적으로 보지만, 시간대와 상관없이 하루 한 번 변을 본다면 정상적인 배변활동이라고 본다고 합니다... 2021. 9. 16. 변비직빵 한번에 해결해보세요 ~ 변비직빵 한번에 해결해보세요 ~ 안 그래도 장 건강이 좋지 않았지만 직장 생활에 스트레스를 많이 받은 탓인지 없던 변비가 생겼습니다 ㅠㅠ 변비직빵 해결하고 싶으신 분들은 여기 여기 모여보세요~ 변비직빵 해결하기 전에 왜 변비에 걸리는 것인지 알아보겠습니다 만병의 근원이라고 불리는 스트레스는 변비의 원인이기도 합니다 (저처럼? ㅠㅠ) 스트레스를 받으면 교감 신경이 활성화되면서 소화기관은 운동을 멈추게 되는데요 이것은 우리 몸이 긴장해서 소화가 잘 안 되는 것과 마찬가지입니다 섭취한 음식물이 소화가 잘 되어야 변비직빵으로 해결할 수 있습니다^^ 그 외에도 잦은 다이어트, 자율신경계의 장애나 운동 부족이 변비를 불러일으킵니다 여성분들이 남성분들보다 변비에 더 잘 걸린다고 하는데 그 이유는 잦은 다이어트입니다 .. 2021. 3. 19. 이전 1 다음 반응형 LIST
