반응형 SMALL 복용법1 효능 좋은 양배추브로콜리즙 복용법 추천 ! 다양하고 인상적인 건강상의 이점과 함께, 여러 연구 결과에 따르면 브로콜리와 양배추, 케일과 같은 십자화과 채소들을 꾸준히 섭취해주게 되면 위, 폐, 유방, 대장암 등의 건강과 각종 암을 예방하는 데 효과적이라고 해요. 이는 생식으로 먹는 것이 가장 효과적이지만 매일 일정량 꾸준히 먹어주고자 하신다면 양배추브로콜리즙 복용법 을 통해 섭취하시는 것도 좋은 방법 중 하나랍니다. 영양성분 십자화과 채소들은 일반적으로 열량이 매우 낮은 편에 속하는 저열량 식품으로, ▲비타민C, K, E ▲설포라판 ▲인돌-3-카비놀 ▲식이섬유 ▲퀘르세틴 ▲카로티노이드 ▲셀레늄, 칼슘 ▲멜라토닌 등의 다양한 영양소로 가득 차 있기 때문에 그 어떤 슈퍼푸드보다도 좋은 식품이라고 할 수 있어요. 효능 이러한 십자화과 채소들을 지속적으.. 2022. 5. 17. 이전 1 다음 반응형 LIST