반응형 SMALL 생마늘효능1 생마늘 효능, 이렇게 먹는게 베스트! 한국인이 사랑하는 식재료 중 독보적인 건 바로 마늘이랍니다. 우리나라 사람들은 이 식품에 진심이라고 할 정도로 거의 모든 요리에 활용을 하고 있는데요! 그동안 단순히 음식의 맛을 업그레이드 하기 위해 이를 먹었던 분들이라면, 이젠 생마늘 효능 을 살펴볼 때랍니다. 오늘은 잠백이와 함께 생마늘 효능, 그리고 이걸 가장 활용적으로 먹을 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요:-) 생마늘 효능 을 이야기하려면 이 식품의 핵심성분인 '알리신'의 이야기를 빼놓을 수 없어요. 알리신은 강력한 향균과 살균작용으로 유해균의 증식을 막아주며 고지혈증과 동맥경화증 개선을 좋게 해 심혈관 질환의 예방관리에 도움을 준답니다. 한, 외국 대학의 연구자료에 따르면 이것을 하루에 반쪽씩 지속적으로 섭취시켰더니 위암 발생 위험을 50%나.. 2021. 7. 8. 이전 1 다음 반응형 LIST
