반응형 SMALL 스포츠음료 고르는 법1 스포츠음료 고르는 법 스포츠음료 고르는 법 요즘 날씨가 점점 추워지면서 운동을 쉬고 계신가요? :) 그러시면 안됩니다! 아무래도 겨울에 기초대사량이 여름보다 약 10%정도 높아지기 때문에 조금만 운동 하시더라도 다이어트 효과가 더 크실 꺼예요. 또한 꾸준한 운동은 우리들의 근육을 키우는데 가장 중요하니까요! 운동하게 되면 중간 중간 목이 마르게 되죠? 그럴 때 스포츠음료 고르는 법 을 알려 드릴려고 해요. 운동선수들이 경기 중간중간 스포츠음료를 마시는 장면! 한번씩은 보셨을꺼예요. 운동을 하면 운동 전, 운동 중, 운동 후에 섭취하는 음식 또한 매우 중요한데요. 제가 스포츠음료 고르는 법 을 알려드릴테니 따라서 마시다보면 근성장이나 다이어트에 도움이 될꺼예요 :) 열심히 운동하고 나서 스포츠음료 고르를 법 을 몰라서 제대로된.. 2020. 11. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
