반응형 SMALL 아침에 일어나기 힘든 이유1 아침에 일어나기 힘든 이유, 피곤해! 아침에 일어나기 힘든 이유, 피곤해! 오늘도 아침에 힘겹게 몸을 일으키셨나요? 특히나 요즘처럼 기온이 밤낮으로 바뀌는 환절기 철이 되면 아침에 일어나는 것이 어렵다고 호소하는 사람들이 많습니다! 알람을 5분, 10분 뒤로 미루고 미루다가 결국 기상을 하게 되면 잠을 자도 피곤함이 배로 느껴지곤 합니다. 날이 추워지면 추워질수록 아침 기상이 힘들어진다면? 혹시라면 내 몸에 이상이 있는 건 아닐까 라는 걱정이 스물스물 피어오를텐데요. 오늘은 아침에 일어나기 힘든 이유! 그 원인과 해결책을 알아보도록 합시다. 우선 아침에 일어나기 힘든 이유 로는 만성피로가 원인일 가능성이 매우 높습니다. 분명 지난잠 7-8시간의 수면시간을 지키면서 충분한 잠을 잤는데도 불구하고 아침에 일어났을 때 개운함이 없고 피로감만 가득.. 2020. 12. 10. 이전 1 다음 반응형 LIST
