반응형 SMALL 양배추 효과1 양배추 효과, 팩트만 정리했어요 몇달 전만 해도 튼튼했던 저인데 잠시 건강에 소홀해진 나머지 몸이 굉장히 안좋아졌어요ㅠ_ㅠ 밖으로 외출을 자제하고 있다보니 집에서 먹는 게 한계가 있더라구요. 요리실력도 그렇게 훌륭하지 않고, 또 요리를 한다고 해도 식재료를 사서 구비를 해둬야 하는데 그게 여간 귀찮은 일이 아니더라구요. 그래서 빠르게 완전히 요리가 되어서 오는 배달음식을 자주 시켜먹었더니만 이러한 결과가 초래된 것 같아요... 배달음식을 살펴보면 굉장히 맵고, 짜고, 기름진 음식들이 주를 이루잖아요ㅠ_ㅠ 이런 것들을 많게는 주5회까지 먹다보니 이렇게 제 건강이 엉망이 되어버린 것 같아요. 또 이뿐만 아니예요. 제 건강을 악화시킨 것 중 또 하나는 바로 업무적인 스트레스랍니다ㅎ_ㅎ 사람이라면 스트레스와는 멀어질 수 없다곤 하지만... 직.. 2021. 12. 15. 이전 1 다음 반응형 LIST
