반응형 SMALL 오메가3 고르는법1 오메가3 고르는법, 기준에 맞는걸로! 찬바람이 쌩쌩부는 환절기에는 필히 관심을 가져야할 것! 바로 혈관 건강관리입니다. 우리 몸의 혈액은 에너지 공급과 생명을 유지하는데 꼭 필요한 산소를 공급하는 역할작용을 합니다. 그런데 이 혈액공급이 갑작스러운 기온 변화로 내려가게 되면 순환이 원활히 이루어지지 않을 수 있습니다. 또한 수축이 되는 현상까지 발생할 수도 있어요. 여기서 말하는 혈관관리 즉 혈행이란, 우리 몸의 피가 신체의 각 부분으로 이동하는 것을 말해요. 혈행이 원활해야 우리 몸에 필요한 영양성분이 몸에 골고루 잘 전달될 수 있는데요. 만일 혈액순환에 문제가 생기면 팔, 다리, 허리 통증이나 저림이 생길 수 있고 더 나아가서는 기억력 저하와 우울증을 겪기도 합니다! 그렇기 때문에 지금처럼 추운 겨울, 더욱이 건강관리에 힘써야 합니다. .. 2021. 11. 15. 이전 1 다음 반응형 LIST
