반응형 SMALL 오메가3복용법1 오메가3복용법 EPADHA 도합이 압도적! 만성피로는 바쁜 현대사회를 살아가는 사람들에게는 뗄려야 뗄 수없는 고질병 중 하나입니다. 만성피로가 발생하는 원인은 매우 다양해요. △불규칙한 생활패턴 △과로△스트레스 △잘못된 식습관 등의 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요. 따라서 피로를 회복하기 위해선 평소 규칙적인 생활과 식습관을 유지하는 것을 물론 적당한 운동과 스트레스가 쌓이지 않도록 유지하는 것이 매우 중요하다고 할 수 있어요. 그리고 정신적으로도 피곤하다는 생각을 하기 보다는 활력을 북돋아줄 수 있는 건강한 생각을 할 수 있도록 노력을 해주는 것이 중요한 부분인데요 하지만 현대사회를 살아가는 사람들에게 이를 하나하나 지키며 살아간다는 건 더욱이 피로도를 증감시킬 수 있는 요인일 수 있어요. 그렇기 때문에 오늘은 건강한 식품을 통해 피로도를.. 2021. 6. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST
