반응형 SMALL 오메가3효과1 오메가3효과, 좋은걸로 먹어봅시다! 우리나라 직장인들의 연평균 근로시간은 최상위 수준을 보입니다. 이런 환경 속에서 일을 하다보니, 자연스레 직장인들은 만성피로와 스트레스 더 나아가 조울증과 탈모 등의 심각한 건강 악화 증세를 호소하고 있습니다. 그러나 현대인들은 이러한 건강관리 문제를 단순하게 여기고 관리를 소홀히 하는 경향이 강합니다. 그러나 한번 악화된 건강은 절대 자연스레 회복되는 것이 아닙니다. 반드시 때에 맞춰 관리를 해줄 필요가 있습니다. 건강한 생활을 유지하기 위해서는 적당한 수면과 규칙적인 운동, 그리고 충분한 영양소 섭취 등이 반드시 뒷받침되어야 합니다. 그러나 이러한 생활을 꾸준히 하는데에는 어려움이 따를 수밖에 없습니다. 이럴 때에는 건강기능식품으로 충족시켜주는 것이 가장 현명한 방법이라 할 수 있는데요. 많은 건강기.. 2021. 7. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST