반응형 SMALL 운동부족 증상1 운동부족 증상 몸, 망가지기 전에! 운동부족 증상 몸, 망가지기 전에! 연말이 되면 그동안 미뤄온 건강검진을 받기 위해 병원을 향하는 사람들이 많습니다. 건강검진을 통해 그동안 소홀했던 건강을 다시금 되돌아보는 것이죠. 특히 올해는 유래없던 코로나19의 확산으로 인해 건강의 중요성이 더욱더 크게 강조된 시기입니다. 벌써 12월도 반 이상을 향해가는 만큼, 건강하게 새해를 맞이하기 위해 자신의 몸상태를 점검해보는 것, 어떤가요? 자신의 건강 상태를 최상으로 끌어올리기 위해선 운동을 통해 체력을 유지하고 향상시키는 것이 중요합니다. 운동을 하는 목적은 개개인마다 다르겠지만, 큰 궁극적인 목적으로는, 건강한 신체를 만들기 위함이겠죠. 만일, 평소 운동을 게을리 했다면 운동부족 증상, "운동부족병"에 걸릴 수 있다고 합니다. 운동부족병이란, 주로.. 2020. 12. 18. 이전 1 다음 반응형 LIST