반응형 SMALL 호박즙의 효능1 호박즙의 효능, 제품 선택하는 법까지! 단호박은 감기에 걸리기 쉬운 환절기에 먹어주게되면 면역력 강화에 아주 뛰어나다고 해요. 동의보감에 따르면, 이는 " 오장을 편하게 하고 산후 진통을 낫게 하며 눈을 밝게 한다 " 라고 기록되어 있을 정도로 웰빙식품이랍니다. 이는 호박의 여러 품종 중에서도 맛과 영양성분 모두 풍부하기로 알려져 있습니다. 특히 비타민, 식이섬유, 단백질, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어있는데 칼로리는 낮아 슈퍼푸드라는 별명이 붙여졌다고 해요. 이를 간편하게 먹어주기 위해서 건강죽, 호박즙의 효능 , 찜 등 다양한 방식으로 많은 분들이 즐겨찾고 있습니다. 저는 영양성분을 해치지않고 흡수율을 높여준 건강즙 형태로 먹어주었습니다 :) 제일 간편한 방식이기도 하고 매일 먹어주어야 한다고 생각 했을때, 가장 꾸준히 먹을 수 있겠더.. 2022. 3. 7. 이전 1 다음 반응형 LIST