반응형 SMALL 양배추즙6 양배추즙 효능은 알고 드셔야죠 ! 양배추즙 효능은 알고 드셔야죠 ! 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 양배추는 우리 몸에 좋다는 사실 모두가 알고 계실 거예요! 대게 사람들이 몸에 좋다고들 얘기하니까 먹지만, 양배추가 어떤 효능을 가지고 있는지 자세하게는 모르시죠? 모르고 먹는 것과 알고 먹는 것의 차이는 다릅니다. 한 가지를 먹더라도 자세히 알고 먹는 것이 가장 중요한데요. 오늘은 양배추의 효능을 알아보면서 양배추즙 추천드리겠습니다. 양배추는 비타민뿐만 아니라 섬유질, 무기질이 풍부합니다. 다양한 영양소들 덕분에 효능도 다양합니다~ 우리는 보통 고기를 구워 먹을 때 쌈을 싸먹거나, 샐러드 할 때 양배추를 더하여 풍부한 식감을 누리곤 하는데요. 그리스의 철학자 피타고라스는 양배추를 '인간을 밝고 원기 있게 하며 마음을 가라앉히는 채소'라고 .. 2021. 1. 28. 양배추즙 , 직장인에게 필요한 영양소 다 들어있네! 양배추즙 ,직장인에게 필요한 영양소 다 들어있네! 어제부터 헬스장 집합 금지가 해제되면서 운동하시는 분들도 많으시고 운동계획 세워놓으신 분들도 많으실 텐데요, 추위에 몸이 얼어있다가 갑자기 과격한 운동을 하게 되면 오히려 안 좋을 수 있으니 항상 조심하시길 바랍니다 :) 신년에는 보통 금연과 다이어트 계획을 많이들 세우시죠? 코로나19가 장기화되면서 새해 결심 트렌드도 변화되었다고 합니다. 원래는 자격증, 언어 등 공부 계획 품목들이 인기였다면 올해는 건강관리 상품, 운동 상품 등으로 변화되었다고 합니다. 관련업계에 따르면, 코로나19 확산에 따라 건강증진과 면역력 강화를 최우선 목표로 두고 두 번째로는 다이어트를 목표로 둔다고 합니다. 실제로 11번가에 따르면 지난해 12월 28일부터 지난 3일까지 홈.. 2021. 1. 19. 이전 1 2 다음 반응형 LIST
