반응형 SMALL 분류 전체보기767 단백질음료 추천 이렇게 간편하게 단백질음료 추천 이번 포스트는 단백질음료 추천 해드리겠습니다. 운동하시는 분들의 필수! 바로 단백질이죠. 단백질은 우리 몸을 구성하는 아주 중요한 성분으로 몸에서 물 다음으로 많은 양을 차지하는 성분입니다. 몸의 70%가 물이라고 하는데.. 그럼 대체 단백질은 얼마나 있는거죠!? 요즘 시중에 단백질음료가 많이 나와있는데 그 중에서 제가 선별하고 또 선별해서 단백질음료 추천 을 해드리겠습니다. 물론 제가 정답은 아니므로 꼭 비교를 해보시고 구매하시길 바랍니다 :) 우선 단백질음료라는 이름에 맞게 높은 단백질 함량을 갖고 있습니다. 무려 22g! 22g이라 하면... 닭가슴살 100g과 계란 흰자 7개 정도가 되는 수준으로 아주 훌륭합니다. 보통 성인 남성의 단백질 하루 권장 섭취량은 70g정도이고 여성은 .. 2020. 11. 25. 남성호르몬 정답은 여기에 남성호르몬 정답은 여기에 충전 끝! 남성호르몬 보충제 발기부전이나 남성갱년기 증상의 원인으로는 남성호르몬이 부족하거나 노화로 인해 저하되어서 증상이 발생하게되는데요. 이러한 증상을 치료하기 위해서는 남성호르몬 음식이나 보충제를 섭취하여 남성호르몬 증진을 활발하게 해주어야 한다고해요. 남성호르몬보충제, 테스토스테론이 무엇인가요? 테스토스테론은 고환과 스테로이드의 합성어로 포유류, 파충류, 조류 같은 척추동물에서 발견되는 남성을 남성답게 하는 대표적인 스테로이드계 성 호르몬을 얘기합니다. 남성호르몬 함유되어 있는 테스토스테론이 역할은 무엇일까요? 테스토스테론은 생식선을 자극하여 정자를 생성하고, 성욕을 증진시키며, 저돌적이고 공격적인 성향에 기 여하는 역할을 함과 동시에 우리 몸의 단백질 성분이 분해되지 않.. 2020. 11. 25. 남자정력제 추천 남자정력제 추천 이것저것 먹을 필요없이 ! 돈낭비 걱정없이 ! 한방에 남자정력제 추천 ! 저는 3년차 신혼부부에요 ! 신혼의 달콤함도 잠시, 맞벌이 부부인 저희에게 피로란 동거인이자 동반자 같은 존재였습어요. 특히 남편이 영향을 정말 많이 받는것 같더라구요. 남자로써의 자존심도 상해하는 모습도 보이고요. 속상했어요. 왕년에 한 자신감 하던 그 모습은 오간데 없으니 ㅠㅠ 나이도 나이지만 환경적인게 스트레스가 컸나보더라구요 승진이다 회식이다 여기저기 불려다니면서 매일 술먹기 일수였구요. 그런 남편을 위해서 남자정력제 추천 찾아보았어요 ! 남자정력제 추천 성분은 대표적으로 아연 , 마카 , 홍삼 , 흑마늘 등이 있더라구요. 저는 장어나 먹고 그러면 되는줄 알았는데 꼭 그런것도 아니였어요 ! 아르기닌도 요즘 떠.. 2020. 11. 25. 스포츠음료 고르는 법 스포츠음료 고르는 법 요즘 날씨가 점점 추워지면서 운동을 쉬고 계신가요? :) 그러시면 안됩니다! 아무래도 겨울에 기초대사량이 여름보다 약 10%정도 높아지기 때문에 조금만 운동 하시더라도 다이어트 효과가 더 크실 꺼예요. 또한 꾸준한 운동은 우리들의 근육을 키우는데 가장 중요하니까요! 운동하게 되면 중간 중간 목이 마르게 되죠? 그럴 때 스포츠음료 고르는 법 을 알려 드릴려고 해요. 운동선수들이 경기 중간중간 스포츠음료를 마시는 장면! 한번씩은 보셨을꺼예요. 운동을 하면 운동 전, 운동 중, 운동 후에 섭취하는 음식 또한 매우 중요한데요. 제가 스포츠음료 고르는 법 을 알려드릴테니 따라서 마시다보면 근성장이나 다이어트에 도움이 될꺼예요 :) 열심히 운동하고 나서 스포츠음료 고르를 법 을 몰라서 제대로된.. 2020. 11. 24. 이전 1 ··· 188 189 190 191 192 다음 반응형 LIST
