반응형 SMALL 흑마늘12 흑마늘진액추천 , 부모님 선물로 제격입니다 ! 다음 달이면 벌써 설날이네요. 안 그래도 부모님 얼굴 뵙기 힘들었지만 작년 한 해는 코로나로 인해 더더욱 찾아뵙지 못했어요. 이번 설에는 한번 내려갈까 하는데 매번 가져다드리는 돈 봉투 말고 정말 효도템이 뭐가 있을까 고민했어요. 부모님께서 이제 연세도 많이 들었고, 젊은이들이야 뭐 친구들 잠깐씩 만나서 걷기라도 하지만 노인이 코로나 취약계층이기도 하고 괜히 돌아다녔다가 관절에 무리라도 가면 안 되니까 나가서 산책이라도 하라고 말하기가 참 뭐 하네요. ㅠㅠ 그래서 부모님께 설 선물로 무엇을 드려야 할까 고민하다가 흑마늘즙을 선물 드리려고 합니다. 흑마늘이 몸에 좋은 거야 뭐 예전부터 알고 있었지만 생각해 보니 어렸을 때는 부모님께서 저희에게 먹으라고 주셨지 정작 본인들은 비싸다며 드시지 않았어요. 주변 .. 2021. 1. 21. 흑마늘복용법 , 힘겹게 챙겨먹을 필요가 없었네! 저는 예전부터 운동 마니아라는 말을 들을 정도로 운동을 좋아하고 공부도 많이 하여 나름대로 운동에 대해 자부심을 가지고 있었습니다. 몸에 대해 스스로 100% 만족하진 못하지만 남들이 부러워할 만한 근육량을 가지고 있습니다. 스트레스가 받는 일이 있으면 운동으로 스트레스를 해소하고는 했지만, 코로나가 장기화되며 오랫동안 운동을 하지 못했습니다. 그로 인해 저의 유일한 스트레스 해소 방법인 운동을 하지 못하였고, 운동을 하지 않으니 근육량이 줄어드는 쉽게 말해 근손실이 오는 느낌을 받았습니다. 운동하는 사람들은 대부분 근손실에 예민하여 주변에서 운동 얘기를 할 때마다 스트레스는 계속적으로 쌓이게 되었습니다. 기분 탓인지 나날이 피로감도 더해갔고요. 다행히도 끝날 기미가 보이지 않던 코로나가 드디어 감소 추.. 2021. 1. 20. 흑마늘 효능 흑마늘 효능 어제도 많은 눈이 왔습니다. 눈이 올 때는 체감상 그렇게 춥지 않지만 눈이 오고 나면 온도가 확 떨어져 감기 걸리기 최적의 조건이죠. 갑자기 온도가 낮아지거나 환절기가 되면 감기에 십상 걸리게 됩니다. 그래서 우리는 평소에 기초체력을 잘 길러놓아야 할 필요가 있습니다. 먼저 평소에 기초체력을 길러놓아야 하는 이유를 말씀드리겠습니다. 기초체력이 높으면 머리/심장/허리/폐/혈액순환/뼈/근육들에 대해서 각각의 장점이 있습니다. 먼저 머리에서는 불안을 완화시키고 스트레스에 대한 저항력을 높여서 우울증에 걸릴 확률이 낮습니다. 심장은 혈관을 탄력 있게 유지하여 동맥경화, 심장병 등을 예방할 수 있습니다. 허리는 내장지방과 체지방을 감소시켜 비만을 예방하고, 폐는 폐의 산소 교환 능력이 좋아져 폐활량이.. 2021. 1. 19. 양배추즙 , 직장인에게 필요한 영양소 다 들어있네! 양배추즙 ,직장인에게 필요한 영양소 다 들어있네! 어제부터 헬스장 집합 금지가 해제되면서 운동하시는 분들도 많으시고 운동계획 세워놓으신 분들도 많으실 텐데요, 추위에 몸이 얼어있다가 갑자기 과격한 운동을 하게 되면 오히려 안 좋을 수 있으니 항상 조심하시길 바랍니다 :) 신년에는 보통 금연과 다이어트 계획을 많이들 세우시죠? 코로나19가 장기화되면서 새해 결심 트렌드도 변화되었다고 합니다. 원래는 자격증, 언어 등 공부 계획 품목들이 인기였다면 올해는 건강관리 상품, 운동 상품 등으로 변화되었다고 합니다. 관련업계에 따르면, 코로나19 확산에 따라 건강증진과 면역력 강화를 최우선 목표로 두고 두 번째로는 다이어트를 목표로 둔다고 합니다. 실제로 11번가에 따르면 지난해 12월 28일부터 지난 3일까지 홈.. 2021. 1. 19. 이전 1 2 3 다음 반응형 LIST
